Det er sjovt med alle de fodboldspillende unge. De er jo stærke. Deres kondition er fin og deres benmuskler er imponerende (De piver godt nok, når de skal op trapperne, men det er en anden historie).
Alligevel har mange af dem svage fødder.. Har de det? hvorfor det?
De går i sko! Sko er ikke nødvendigvis godt for fødder. Såler der former sig efter fødderne og støtter, er ligesom en aflastning. Se på et par Birkens.. (hovsa – ingen navne). De krummer op om fodsålens kanter og støtter. Foden bliver doven.
En fodboldsko er endnu værre. Den er lille for at give bedre bold-føling. Den er for lille! Foden kan ikke bevæge sig i den, og fx. musklerne i bl.a. svangen og inde imellem mellemfodknoglerne falder sammen.
Prøv at bede din fodbold-pode om at squatte. Se på fødderne. Jeg vil næsten æde min hat på at de falder ind og flader svangen ud, så det ligner en platfod.
Kropsterapi og Mindfulness København
Fire dage til Mindfulnesskursus. Se hjemmesiden www.christianwinding.dk