Jeg havde ham her på briksen – det var noget med hold i ryggen og Iskias-problemer. Der var vist noget han skulle slæbe.
Der kommer en del stressede mennesker her i klinikken. Nogen af dem er presset på arbejdet, de har noget de skal have nået inden jul.
Inden du får set sig om, er du ikke selv ovenpå situationen. Når du er stresset, trækker musklerne sig sammen, og så kommer skaderne.
Husk at der starter Mindfulnesskursus d. 26. januar kl. 17.00 og otte tirsdage frem.
Kropsterapi og Mindfulness i København