Mennesker der mediterer har lavere antal vejrtrækninger pr. minut – også når de ikke mediterer!
En ny undersøgelse viste at en gruppe mennesker der mediterede hver dag havde i snit 1.6 færre vejrtrækninger pr. minut end kontrolgruppen.
Vi mediterer hver tirsdag kl. 17.00 – 18.00, og du er velkommen til at være med – det kræver ingen forudsætninger.
Kropsterapi og Mindfulness København
www.christianwinding.dk