Mennesker der mediterer har lavere antal vejrtrækninger pr. minut – også når de ikke mediterer!

En ny undersøgelse viste at en gruppe mennesker der mediterede hver dag havde i snit 1.6 færre vejrtrækninger pr. minut end kontrolgruppen.

Vi mediterer hver tirsdag kl. 17.00 – 18.00, og du er velkommen til at være med – det kræver ingen forudsætninger.

Kropsterapi og Mindfulness København

www.christianwinding.dk