Det er egentlig ikke så mærkeligt. Cykelrytteres fødder er spændt fast til pedalerne, og det giver den fordel at rytteren kan træde pedalen ned med den ene fod og trække den op med den anden.
Men hvad er det for en muskel rytteren trækker pedalen op med? Det er Psoas! Atter dukker den forkætrede Psoas-muskel op, som var det en taburetklæber i Folketinget.
Når rytteren sidder bøjet over gedebukkestyret, og knæene kommer op mod brystet, så er Psoas i sin korteste tilstand. Hvis rytteren ovenikøbet trækker knæet op, og på den måde spænder Psoas, så bliver der virkelig trukket i lændehvirvlerne. Det giver øm lænd!
Kropsterapi og Mindfulness København
www.christianwinding.dk