Samsø i juli måned.. Meditation, vejrtrækning/pranayama, yoga, windsurfing, snorkel-/fridykning/undervandssafari i samsøs krystal klare vand… what’s not to like?
I den sidste uge i juli er jeg igen på camp’en og vil guide meditationer, lave vejrtræknings-/vejrholdsøvelser og invitere på snorkeldyk langs øens kyster. Det sidste er med Surfcamps dragter og blybælter, for man kommer hurtigt til at fryse.
Du skal ikke vente for længe, for der bliver udsolgt – det ved vi fra de andre år. Se mere her: http://www.vandogvelvære.dk
Kropsterapeut Christian Winding – udd. v. Body-sds og hos osteopat John Gibbons, Oxford University Sports, samt mindfulnessinstruktør fra Kognitivcenter Fyn.