Forestil dig at ligge vægtløs i vandet og blive guidet igennem en meditation. Og forestil dig at starte hver morgen med yoga og/eller meditation. Det kan blive virkelighed!
Sommerens højdepunkt bliver, for mig, uden tvivl uge 31 på Samsø, hvor jeg laver en uge med meditation – bl.a. i vandet. Mine kære venner Hanna og Henrik, og hele holdet fra Surf.dk skaber rammerne bag ugen, hvor du også kan windsurfe, stand-up-paddle, sejle sit-on-top kajak, lave mad på bål og i øvrigt nyde Danmark når det er helt Holger Drachmann’sk.
Meld dig til, og få en sommerferie du aldrig vil glemme på:
Kropsterapi og Mindfulness København
http://www.christianwinding.dk
Kropsterapeut udd.v. Body-sds, Mindfulnessinstruktør