Det er forår – gå på bare fødder! Tag skoene og sokkerne af. Se ned på dine fødder. Ligner de billedet herover? Er der et rimeligt mellemrum mellem storetåen og den næste tå, eller ligger den presset ind imod den? Sko, der holder tæerne samlet ødelægger fødderne!
Lad nu være med at gå i klipklapper! hvorfor? Fordi du bøjer tæerne nedad for at holde fast på klipklapperne. Det kan fødderne ikke tåle! Med tiden får du nedsunken alt muligt, og fødderne begynder at falde indad. Det kan knæene og hofterne ikke lide, og ryggen, og så…. (Skruen uden ende).
Kropsterapeut Christian Winding – udd. hos osteopat John Gibbons, Oxford University Sports, og hos Body-sds.
På min hjemmeside kan du bestille tid: www.christianwinding.dk