Der kom en spydkaster i klinikken. Ikke en professionel, men en der havde prøvet at kaste et spyd på fuld kraft … for tre år siden. Albuen havde gjort ondt i al den tid, og der var nu begyndt at være smerter i håndled, lænd, lyske og ned i benet.
Spydkasteren havde ikke styrken til sådan et kast, og derfor måtte det lille ligament (senestykke, der binder et led sammen) i albuen tage al balladen.
På billedet kan man se den retning albuen bliver belastet i, og det ser ikke sundt ud. Selvom profesionelle kastere har styrken, så kan ingen albuer klare en lang karriere.
Min spydkaster fik rettet et skævt bækken, løsnet en del meget spændt muskulatur i kroppen, og fik i øvrigt øvelser med hjem, til opbygning af musklerne omkring albuen.
Kropsterapi og Mindfulness København
www.christianwinding.dk