Det kommer bag på de fleste, men sådan er det altså: Når du bakker i din bil, og du skal kigge dig over skulderen, så drejer du i brystkassen!
“Bryst-ryggen” består af tolv brysthvirvler som kan rotere ca. 35 grader (plus-minus) til hver side.
Hvad laver lænden så? Ok – den kan rotere ganske lidt, men primært tillader den at du kan bøje dig frem og tilbage.
Med tiden bliver din brystkasse stivere og kan ikke rotere så meget. Det kan gå ud over lænden, som så skal kompensere!
Kropsterapi København
https://www.christianwinding.dk
Kropsterapeut udd.v. Body-sds, Mindfulnessinstruktør