Til sommer, uge 31. får du mulighed for at meditere, lave yoga, og komme helt ud i vejrtrækningens afkroge.
Vi skal løsne og strække rygsøjlen og brystkassen, og træne Diafragma, som er den muskel der trækker vejret for dig. Du vil opleve hvordan det er såd’n rigtigt at mærke luften fylde lungerne helt ud.
Tag med til Samsø, hvor mine fantastiske venner fra Surf.dk skaber baggrunden for en eventyrlig sommerferie fyldt med yoga, meditation og vand, vand og vand!!
Se bare her: http://www.vandogvelvære.dk/vand
Kropsterapeut København