Den mørke tid er over os, og vinterdepressionen ligesådan.
Men sådan behøver det ikke at være. Det handler om perspektiv. Ole Henriksen ramte plet, da han en gråvejrsdag sagde: “Jeg elsker regnvejr. Det er så godt for huden med al den fugtighed”.
Hvordan ser du på vintermørket?
Hvis du vil, så kan du være med til at meditere, for der arbejder vi med tanker, der kommer og går – og ikke mindst med de reaktioner, der kommer i kølvandet.
Meditation hver tirsdag kl. 17.00 – 18.00
Kropsterapi og Mindfulness København
www.christianwinding.dk