Dine fødder sender hele tiden signaler til hjernen om, hvordan du står og går. Føddernes stilling kan være ændret af forskellige årsager. Medfødt platfod eller hulfod, men også skævheder i kroppen og øjnenes syn på verden kan ændre på føddernes stilling.
Prøv at stil dig op. Sæt fingrene på den øverste del af lårbensknoglen (Trochantor, ca. 15 cm under hoftekammen), og prøv så at stå på hhv. ydersiden og indersiden af foden.
Du vil mærke at Trochantor bevæger sig frem og tilbage – dvs. at lårbenet roterer indad og udad, alt efter hvordan føddernes stilling er. Det er faktisk ikke sikkert at fødder, lårben, hofter, ryg eller nakke står der hvor det skal, og derfor kan kroppen blive slidt skæv.
Kropsterapi og Mindfulness København
www.christianwinding.dk