Kender du nogen der ikke kan krumme sammen i lænden? Som om at lænderyggen er flad når personen bøjer sig frem? Ved bagoverbøjning er der som regel ingen problemer – masser af svaj! Det kan skyldes mange ting, bl.a. korsbenet, der ikke kan vippe bagud.
Rygsøjlen “danser” ovenpå korsbenet, som skal bøje i den modsatte retning af ryggen.
Der er både øvelser og behandling for den slags. Jeg ser det ikke så ofte, men har gode erfaringer med at løsne korsbenet.
Kropsterapi og Mindfulness København
http://www.christianwinding.dk
Kropsterapeut udd.v. Body-sds, Mindfulnessinstruktør