Det gør hylende ondt at træde ned på hælen, så derfor gør du nemt situationen endnu værre: Du træder ned på fodballen.
Hvorfor gør det hælsporen værre? Fordi en hælspore i forvejen kommer pga. en overbelastning af svangsenen (Plantaris), og når du går på fodballen så over- overbelaster du netop den sene – samt Achillessenen, som hænger sammen med svangsenen.
Det er sgu’ noget møg!
Men: Det er ret nemt at behandle!
Kropsterapi og Mindfulness København
www.christianwinding.dk