Der kommer mange hos mig, der ikke ved hvad haserne, eller hasemusklerne er.
Hasemusklerne er tre muskler der, i den ene ende sidder fast på sædeknuden (de to punkter du sidder på når du sidder på en hård bænk). I den anden ende sidder den ene muskel på ydersiden af skinnebenet, og de to andre sidder på indersiden.
Prøv at stå på et ben. Spark dig selv bagi med hælen på det andet ben. Nu bruger du alle tre hasemuskler.
Du har måske haft en skade i en af de tre muskler? Oftest kommer skaden helt oppe ved sædeknuden og mest efter at du, i sommerkådhed en gang om året, skal spille fodbold med vennerne. Den kan være svær at komme af med, men kom forbi, så kommer jeg med gode råd og behandling.
Kropsterapi København
Bestil tid her: https://www.christianwinding.dk
Kropsterapeut udd.v. Body-sds, Mindfulnessinstruktør