Du får lyst til at strække dig om morgenen, for det føles rart. Når du strækker dig løsner du din krops lag af bindevæv der er klistret lidt sammen i løbet af natten.
Hvis du går gennem livet uden at udfordre dine musklers længde og dine leds yderstillinger, så klistrer bindevævet også sammen, du bliver stivere og så får du ondt. Også operations-ar og slag på kroppen o.a., kan også få bindevævet til at klistre sammen.
Med ganske enkel behandling hos en kropsterapeut, el.lign., kan smerter ofte fjernes ved at terapeuten løsner sammenklistret bindevæv.
I Politiken Søndag d. 22. januar var en artikel der handlede om netop det jeg gør mest af her i min klinik for kropsterapi. Jeg selv og mange af mine kolleger har i årevis løsnet bindevæv uden egentlig at vide at det var vi gjorde. Det virkede bare rigtig godt og smerter forsvandt som dug for solen.
De meget interesserede kan læse mere om forskningen i fascier og hormonstofferne IGF-I og IGFBP.
Kropsterapeut Christian Winding – udd. hos Osteopat John Gibbons, Oxford University Sports – og hos Body – SDS
Se hjemmesiden her: http://www.christianwinding.dk