Der står en løber og hopper. Han står og venter for rødt lys.

Det ser nu sjovt ud, men sådan noget går løbere ikke op i. I hvertfald har de fleste Spandex-tøj på i festlige farver, så forfængelighed kan ikke være et issue. Men hvorfor står han og hopper – det er jo ikke koldt?

Jeg gætter på at det er for at holde intensiteten oppe. Hvad nu hvis jeg går hen til ham og fortæller at han kommer i bedre form hvis han står stille?

Hvis pulsen kommer op og ned kommer han i bedre form, end hvis han bare holder samme puls hele tiden.

Nå, jeg blander mig uden om, Jeg får nok bare skældud!

Kropsterapi og Mindfulness København

www.christianwinding.dk