Iltmangel, eller hypoxi, er åbenbart sundt. Egentlig har indiske yogier vidst det i … mange år, men nu er der nogen, der har opdaget det her i Vesten.
Alle ved at atleter der træner i bjerge øger mængden af røde blodlegemer, og derfor kan præstere bedre end normalt. Men det er ikke kun sportspræstationer, men sundhed i det hele taget, der får et nøk opad. Diabetes, overvægt, hjertesygdomme, depression, for højt inflammationsniveau o.m.a. bliver påvirket i positiv retning.
Hør selv forskeren Todd Becker, og læs, hvis du vil, nogen af de resultater der foreløbig er kommet:
Kropsterapi og Mindfulness København
www.christianwinding.dk