Der er ikke noget bedre end at fortælle andre hvordan verden hænger sammen. Men når jeg skal forklare hvad det er jeg laver, så går jeg lidt i stå. Her er et til forsøg:
Kropsterapeuten viser dig hvordan krop og bevidsthed hænger sammen.
Jeg “skubber” til din bevidsthed, og gør dig opmærksom på de signaler kroppen hele tiden sender, men som du måske har for travlt til at bemærke i dagligdagen.
Jo mere du ignorerer signalerne og jo mere du udskyder at gøre noget ved dem, jo mere aflærer du din egen evne at mærke hvad der sker fra halsen og ned.
Tænk over det næste gang du mærker en spænding eller en ømhed et sted, og som du ikke mener at det er værd at gå videre med.
Kropsterapi og Mindfulness København
www.christianwinding.dk