Du har sikkert haft “spændingshovedpine”, men hvorfor gør det ondt i hovedet når der er muskelspænding? Det er i virkeligheden hjernen der fortæller når andre steder i kroppen gør ondt.
Når musklerne i din nakke og ryg spænder længe nok, så kommer der ikke ilt til vævet og affald bliver ikke ført væk. Spændingen blokerer, og alt går i stå.
Så begynder dine muskler at sende smertesignaler til hjernen – en slags bøn om at få lov til at give slip.
Spændingshovedpine ses meget i klinikken. Både det og migræne kan klares med effektive, præcise teknikker.
Kropsterapi København
https://www.christianwinding.dk
Kropsterapeut udd. v. Body-sds, Mindfulnessinstruktør