Jeg vidste det godt, det der med at tarmfloraen hænger sammen med psyken. Nu viser det sig at selv små infektioner kan også kan øge risikoen for udvikling af psykiske sygdomme som fx. depression og skizofreni.

Læge ved Århus universitetshospital, Ole Köhler-Forsberg har stået i spidsen for en stor undersøgelse, der påviser sammenhængen.

Helt almindelige infektioner, der behandles hos egen læge, såsom betændelsestilstande i de øvre luftveje eller i urinvejene kan senere øge risikoen for depression med 64 procent og skizofreni med 37 procent, siger han.

Jeg vidste godt at antibiotika nedbryder vores tarmflora og dermed vores immunsystem. Det  gør os modtagelige for sygdomme. Men beviset for at inflammationstilstande også kan påvirke hjernen er nyt. 

Meditation sænker inflammationsniveauet i kroppen, stress hæver det! 

Kropsterapi og Mindfulness København

www.christianwinding.dk