Der er mange der siger, – Du undertrykker dine følelser!” – Næh, svarer jeg, – jeg iagtager dem i stedet for at synke ned i dem. Der er ingen der kan gøre mig vred …, andre end mig selv. Den der stjal min cykel trykkede ikke på “vred-knappen” inden i mig. Den knap findes ikke.
Fra 0 til 100: Rasende på et splitsekund. Jeg har været der – gider ikke mere. Det andet er sjovere, og hvem har egentlig glæde af mit raseri?
Hvis du ikke har noget godt at sige, så lad være med at sige det.
Kom og meditér hver tirsdag kl. 17.00 – 18.00. Det virker!
Kropsterapi og Mindfulness København
www.christianwinding.dk