Wisconsin Madison Universitet har påvist at vi koncentrerer os i 53% af den tid vi arbejder. Og det bliver kun værre.
Selvom videnskaben i 00’erne viste, at åbne kontorlandskaber nedsætter koncentrationsevnen, så har de muntre storrumskontorer gjort deres indtog igen. Dette, i kombination med smartphones o.lign. er en cocktail man kan tænke over.
For at modstå alt dette kan du meditere.
Vi mediterer her i klinikken hver tirsdag kl. 17.00 – 18.00. Du er velkommen til at være med – bare send besked hvis du kommer.
Kropsterapi og Mindfulness København
http://www.christianwinding.dk
Kropsterapeut udd.v. Body-sds, Mindfulnessinstruktør