Kropsterapi København
Hej jeg hedder Christian Winding, jeg er professionel kropsterapeut i København og har stor erfaring med samtaler og behandling af mennesker, som oplever kriser, sorg, traumer, stress eller som kæmper med ‘bare at være til i livet’.
Terapi er en investering i dig selv og i de relationer, du indgår i. Det er at tage dig selv alvorligt. Jeg møder dig, som du er, med de udfordringer du søger hjælp til.
Jeg tilbyder både kropsterapi og mindfulness, begge kombineret kan være et stærkt redskab, når det kommer sig til behandling.
Med kropsterapi får du blandt andet hjælp til:
- Regulering og selvregulering af dit nervesystem så du kommer af med stress og traumereaktioner og lærer håndtering af sensitivitet
- Komme fri af smerter – herunder at håndtere og minimere kroniske smerter
- Finde ind til din egen ro og dit eget stille rum – forbinde dig til en dyb afspænding
- Finde og manifestere dine sunde grænser
- Lande i kroppen – opnå full embodiment, grounding og stabilitet – mere frihed til at navigere og orientere dig i dig selv, i dine relationer og i verden
- Opnå fysisk og psykisk velvære
- Genfinde energi og livskraft
- Opløse muskel, led og bindevævssmerter