Hej jeg hedder Christian Winding, jeg er professionel kropsterapeut i København og har stor erfaring med samtaler og behandling af mennesker, som oplever kriser, sorg, traumer, stress eller som kæmper med ‘bare at være til i livet’.
Terapi er en investering i dig selv og i de relationer, du indgår i. Det er at tage dig selv alvorligt. Jeg møder dig, som du er, med de udfordringer du søger hjælp til.
Jeg tilbyder både kropsterapi og mindfulness, begge kombineret kan være et stærkt redskab, når det kommer sig til behandling.
Med kropsterapi får du blandt andet hjælp til:
Regulering og selvregulering af dit nervesystem så du kommer af med stress og traumereaktioner og lærer håndtering af sensitivitet
Komme fri af smerter – herunder at håndtere og minimere kroniske smerter
Finde ind til din egen ro og dit eget stille rum – forbinde dig til en dyb afspænding
Finde og manifestere dine sunde grænser
Lande i kroppen – opnå full embodiment, grounding og stabilitet – mere frihed til at navigere og orientere dig i dig selv, i dine relationer og i verden