I juli måned uge 31 er jeg igen gæsteinstruktør på Surf.dk’s årlige Surfcamp. Her vil jeg lave meditation for alle der har lyst. I år tilføjer vi noget så eksotisk som “vandmeditation” og lign. aktiviteter i vandkanten eller på lavt vand. Det kræver kun at du har maske, finner og snorkel. Surf.dk har våddragter, bare så du ikke fryser.
Fokus på vejrtrækning i yogaen og i dagligdagen, og på at finde roen både over, og måske under vandet…?
Der vil også være yoga, samt – selvfølgelig instruktion i windsurfing, “sit-on-top kajakker” og SUP-boards (Stand Up Paddle).
Se linket til en af de bedste sommerferier her:’
Vi mediterer her i klinikken tirsdage kl. 17.00 – 18.00. Sig til, hvis du vil være med.
Kropsterapeut København
http://www.christianwinding.dk