Meditation eller Mindfulness, det kommer ud på et. Mindfulness er bare én meditationsform blandt mange. På holdet her, prøver vi at iagttage de tanker der kommer uden at stoppe dem.

Sommeren er ved at være forbi, og vi starter igen i morgen, tirsdag d. 9. august kl. 17.00 – 18.00: Du er velkommen! Det kræver ikke noget – bare du har lyst til at prøve.

Ring, eller skriv lige inden, så jeg ved hvor mange der kommer.

Kropsterapi og Mindfulness København

Læs mere på: www.christianwinding.dk