Når dit hoved er fyldt med tanker der buldrer derudaf, og du ikke kan stoppe dem, så er det fordi du ikke evner at styre “tanke-lokomotivet.”
Det kan du lære!
Vi mediterer hver mandag kl. 17.00 – 18.00. Kom og vær med. Og når du siger til dig selv: “Det har jeg ikke overskud til,” så er der måske en ekstra god grund til, alligevel at prioritere det..
Kropsterapi København
http://www.christianwinding.dk
Kropsterapeut udd.v. Body-sds, Mindfulnessinstruktør