Kan man sige at: “Lykken er når man ikke vil have at noget skal være anderledes?” Måske ikke helt, men lykken kan i hvertfald godt være “Fravær af utilfredshed”.
Prøv at lægge mærke til alle de gange du, i løbet af en dag godt kunne tænke dig, at noget skulle være anderledes. Men hvad sker der, hvis det ikke bliver anderledes? Selvom det ikke bliver anderledes, så bliver tanken om ændringen ved at spøge i hovedet.
Jeg hører virkelig ofte det her: “Alle politikere lyver!” eller “Folk kører ad h til”. Udsagn der dækker over et ønske om en ændring, men tanken om løgn og dårlig kørsel, er større end virkeligheden. Virkeligheden vil vise at det ikke er alle politikere der lyver, og heller ikke alle trafikanter der kører dårligt. Det er kun oppe i hovedet at det er sådan. Og, jaeh…, så har vi da noget at snakke om. Det er måske kedeligt at snakke om alt det, der er godt? Hvis du synes det er kedeligt, så kom og vær med til at meditere hver tirsdag kl. 17.00 – 18.00
Kropsterapi og Mindfulness København
www.christianwinding.dk