Migræne på fuld skrald!

Der er en, der kommer i min klinik, som lider af – jeg vil næsten kalde det – invaliderende migræne. Sygemeldt flere dage om måneden. Sådan skal man ikke have det. 

Anden gang hun kom, havde hun migræne på fuld skrald. Normalt ville hun have taget noget medicin, og være gået til køjs i tre dage. Hun bed tænderne sammen og cyklede herhen.

Efter 10 minutters behandling var migrænen væk! 

Det er en fornøjelse at opleve sådan en forvandling. Hun gik glad og smilende herfra, og resten af min dag kunne jeg gå og klappe mig selv på ryggen. Jeg har efterhånden lært at gå stille med dørene derhjemme. Det kan godt være at jeg kan noget med at hjælpe mennesker med div. lidelser, men “Får du nogensinde sat det skab op på væggen..?” … (suk).

 

Du er da …

Du er da fuldstændig afspændt, blød og smidig, og har ikke ondt nogen steder.. ik’oss?

Så skal du sende dette indlæg videre til en som trænger.. ?

Nu er der kun otte .. FEM  dage tilbage. 

Her er muligheden for at gøre noget godt for dig selv eller en ven:

Du skal bare:

1: Finde min Facebookside: Kropsterapeut Christian Winding, og trykke “synes godt om.”  Det er dejligt, men ikke nok at du trykker “synes godt om” ved de ting jeg skriver – det er selve siden du skal synes godt om, og dermed “følge”.

2: Gå på min hjemmeside, og tilmelde dig mit nyhedsbrev.

På mandag d. 19. oktober trækker jeg lod mellem de personer der har gjort ovenstående, og den Vinderen får et gavekort til en gratis behandling. Yderligere tre personer vil få tilbudt en behandling til halv pris.

Er det dig der har brug for ….?…

Der er kun otte .. JA – OTTE  dage tilbage til dagen. Se lige her :

Du har sandsynligvis brug for .., eller også kender du en, der har ondt et sted, og derfor brug for reparation af skader fra arbejdsslid eller sport, afspænding, MEGET dybgående massage. Du kender måske en der er stresset…., o.lign…

Her er muligheden for at gøre noget godt for dig selv eller en ven:

Du skal bare:

1: Finde min Facebookside: Kropsterapeut Christian Winding, og trykke “synes godt om.”  Det er dejligt, men ikke nok at du trykker “synes godt om” ved de ting jeg skriver – det er selve siden du skal synes godt om, og dermed “følge”.

2: Gå på min hjemmeside, og tilmelde dig mit nyhedsbrev.

D. 19. oktober trækker jeg lod mellem de personer der har gjort ovenstående, og den Vinderen får et gavekort til en gratis behandling. Yderligere tre personer vil få tilbudt en behandling til halv pris.

Knyt hånden og mærk …

Alt for mange behandlere, behandler kun selve symptomet.

Prøv at knytte hånden i 30 sekunder eller mere. I løbet af kort tid vil du mærke at musklerne i armen begynder at spænde op. Derefter begynder skulderen og nakken at spænde, og derefter… Det hedder sekundærspændinger.

Når du går rundt med sekundærspændinger, så er sandsynligheden for yderligere skader mangedoblet. Du går måske rundt med hold i nakken, ryggen, Ischias smerter, muse-arm osv.  Sekundærspændingerne vil få dig til at gå skævt, og over tid vil dine led derfor blive slidt skævt.

Hos en god behandler vil du opleve at hele din krop bliver gået igennem for sekundærspændinger. Det vil øge sandsynligheden for at din krop spænder af, og dermed at selve symptomet, som du gik til behandling for, heler op.

Nedtællingen skaber panik ..

12 dage tilbage.. jo, jeg skrev forkert sidste gang, ..til at det vanvittige tilbud bliver aktiveret.. 

Tiden går, og der er faktisk fin aktivitet på både min hjemmeside og min Facebookside. Tilbuddet gælder som sagt hvis du:

1: Finder min Facebookside: Kropsterapeut Christian Winding, og trykker “synes godt om.”  Det er dejligt, men ikke nok at du trykker “synes godt om” ved de ting jeg skriver – det er selve siden du skal synes godt om, og dermed “følge”.

2: Går på min hjemmeside, og tilmelder dig mit nyhedsbrev.

D. 19. oktober trækker jeg lod mellem de personer der har gjort ovenstående, og Vinderen får en gratis behandling. Yderligere tre personer vil få tilbudt en behandling til halv pris. Du kan jo også bruge det som et gavekort…!

Så er der nedtælling…

12 .. JA TOLV dage tilbage til et Vanvittig godt tilbud: (ja, ja – tilbuddet står for neden):

Nedtællingen kører, og gælder som sagt kun hvis du:

1: Finder min Facebookside: Kropsterapeut Christian Winding, og trykker “synes godt om.”  Det er dejligt, men ikke nok at du trykker “synes godt om” ved de ting jeg skriver – det er selve siden du skal synes godt om, og dermed “følge”.

2: Går på min hjemmeside, og tilmelder dig mit nyhedsbrev.

D. 19. oktober trækker jeg lod mellem de personer der har gjort ovenstående, og den Vinderen får en gratis behandling. Yderligere tre personer vil få tilbudt en behandling til halv pris. Du kan jo også bruge det som et gavekort…!

SÅ VENNER – NU GÆLDER DET!

OBS OBS OBS .. Det er vigtigt – det her..

Facebook er blevet mit eksistensgrundlag. Derfor:

Vanvittig godt tilbud:

1: Find min Facebookside: Kropsterapeut Christian Winding, og tryk “synes godt om.”  Det er ikke nok at du trykker “synes godt om” ved de ting jeg skriver – det er selve siden du gerne må synes godt om, og dermed “følge”.

2: Går på min hjemmeside, og tilmelder dig mit nyhedsbrev.

D. 19. oktober trækker jeg lod mellem de personer der har gjort ovenstående, og den heldige vinder får en gratis behandling. Yderligere tre personer vil få tilbudt en behandling til halv pris.

Lukker du af for dit eget blodkredsløb?

Er du et ”binyremenneske” (med en stor adrenalinproduktion) som altid styrter rundt og overkommer en masse, men egentlig ikke mærker, om du er træt?

Tager du dig altid sammen og fortsætter, selv om kroppen fortæller, at du skal stoppe op, kigge ud i luften og mærke din storetå? Så skal du være opmærksom på, at du måske kommer til at brænde dine lys af i begge ender.

Så er du sikkert stresspåvirket. Når du er stresset, trækker blodårene sig sammen, så blodet kan løbe hurtigere. Fedtsyrer frigives fra leveren, da den tror at du skal bruge energi til at løbe fra en bjørn (det skal du sandsynligvis ikke, og fedtsyrerne sætter sig i blodårene..). Der bliver lukket for blodtilførsel til mave og tarm fordi kroppen ikke vil bruge energi på at fordøje når du har med bjørne at gøre, og du begynder at spise anderledes (mere eller mindre mad, hurtige fix), og toiletbesøg, som normalt ligger i fast rytme, bliver forstyrret.

Adrenalinet sørger for at musklerne er sammentrukket og kampklar, men når bjørnen ikke kommer og musklerne kun bliver brugt til at poste på Face Book, så spænder de op og du får ondt. Senere kommer skaderne.

Det hele sker fordi du “er oppe i hovedet”. Meditation, Mindfulness og aktiviteter, hvor du kommer ud af hovedet og ned i kroppen hjælper på tilstanden. Kropsterapi og dybgående massage er til for at få dine tanker til at standse for en tid, for at mærke hvad der sker i storetåen (og andre steder).

Ondt i knæet? Check nakken!

Det er næsten noget sludder, knæsmerter kan ikke altid mærkes i nakken, men det er ikke ualmindeligt.

Mange mennesker med ondt i knæet har tidligere haft smerter og ømhed i lænden/ryggen eller skulderen og nakken.

Jeg vil vove at påstå, at du altid bærer tasken på den samme skulder. Kroppen bliver skæv, og musklerne i den ene side skal arbejde mere end i den anden.

Tvivler du? Læg dig på ryggen, på gulvet og slap af et øjeblik. Kig så ned af dig selv. Falder din ene fod mere ud til siden end den anden?

Det gør den sandsynligvis, og det skyldes en større spænding i den ene side, end i den anden.

Det kan en behandler mærke helt op i nakken.

Det kan også skyldes uens benlængde, overbelastning, eller at man altid starter for grønt lys – til fods eller på cykel, med det samme ben – det dominerende ben. Du har også et favoritben du står på når du har en hyggelig samtale med en ven eller kollega.

 

Når kroppen bliver skævt belastet i dagligdagen, vil musklerne i den ene side tage over, og i den anden side vil de svækkes. Knæene bliver belastet skævt.

Ømheden gør dig nervøs for, at det skal blive værre, og nervøsiteten får dig til at spænde uhensigtsmæssigt andre steder i kroppen – men det er en anden historie.

Det kan godt være at jeg kan ordne det, men det kommer igen, hvis ikke du ændrer noget ved dine arbejdsgange og bevægelses-vaner.

Heldigvis er det sådan her: Det starter med at du bringer opmærksomhed på problemet, og så vil du, og din krop efterhånden ændre bevægelsesmønster helt af sig selv – tro på det!

Yes – Jeg er en troldmand!

Vidunderlige mennesker kommer dagligt i min klinik for at få repareret en skulder, en nakke, ryg, spændingshovedpine, knæsmerter o.lign. Stort set alle rejser sig smilende og let fortumlede fra min briks. Ansigterne taler deres eget sprog og er en kilde til enorm glæde, når jeg lukker ned om aftenen.

Mange kommer med udsagn om deres oplevelse hos mig, og det understreger det jeg ser i ansigterne.

Nu lever vi i et land, hvor man ikke skal tro at man er noget, så da en af mine klienter sagde: “Du er jo en troldmand!,” så mistede jeg jordforbindelsen lidt. Måske er der noget om snakken? Måske har jeg magiske hænder?

Nej! Min vidunderlige familie har fået pillet mig ned igen, og det er nok meget godt. Jeg skulle mindes om, hvordan alting i huset bliver skævt eller ødelagt, hvis jeg bygger eller reparerer noget.

Jeg er ikke nogen troldmand, desværre, men når der kommer mennesker hos mig med en skade som andre behandlere i det offentlige system ikke har kunnet ordne, så ser jeg efter noget andet i den krop, der ligger på briksen.

Kroppen er som en cykel; hvis et eger i hjulet er løst eller knækket, så bliver hjulet skævt og andre dele på cyklen bliver overbelastet, og skaderne opstår.

Fremover holder jeg mig tæt på jorden sammen med de andre cykler.