Mange af de mennesker der kommer hos mig med ondt i lænden, har ofte et lidt skævt bækken. Det kan føles som “ondt nederst i ryggen”, men når jeg foreslår området helt nede i “hakket” mellem hofteskålen og rygsøjlen, så er det som regel der balladen er. Et skævt bækken vil vrikke det ene ben lidt ned (gøre det længere), eller vrikke det andet ben lidt op (gøre det kortere).
Interessant nok kan man ofte se det på fødderne. Hjernen vil prøve at justere det skæve bækken ved at gøre det korte ben længere, og det andet kortere. Det kan føles som at man går lidt på yderkanten af den ene fod, og på inderkanten af den anden.
Prøv at få en anden person til at se om svang-buerne under dine fødder er lige høje. Hvis den ene fod er mere “platfodet” end den anden, så kan det være fordi din hjerne har prøvet at gøre pågældende ben lidt kortere ved at lade foden “falde lidt ned”.
Kropsterapi og Mindfulness København
http://www.christianwinding.dk
Kropsterapeut udd.v. Body-sds, Mindfulnessinstruktør