Der kommer mange mennesker hos mig, der krummer i den øvre ryg, har skuldrene langt fremme og/eller har skulderblade, der ikke ligger fladt ind til- men vipper ud fra ryggen. Jeg har skrevet om det før i en anden sammenhæng, men her er en ny:
Den lille brystmuskel (Pectoralis minor) er en lille stram satan, der udover at trække skulderbladet frem og den øverste del ned, også er med til at løfte brystkassen når du trækker vejret. Hvis den er for stram, så kan du mærke det når du bliver forpustet. Det føles nogen gange som om, at det er armen eller skulderen der er noget galt med, men det er altså ikke sikkert.
Når du ligger på ryggen med armene ned langs siderne, så kan du få en til at se om den ene skulder ligger højere end den anden. Det er et af symptomerne.
Kropsterapi og Mindfulness København
www.christianwinding.dk