Da jeg første gang hørte om “Hormon-yoga” kom jeg til at trække på smilebåndet. Siden da har jeg tænkt: “Tjaeh, hvorfor ikke?”
Kvinder i overgangsalderen kan have stor glæde af at komme i klinikken. De kan have en dagligdag med tre, fire svedeture i timen, men oplever, at mens de ligger på briksen, kommer der ingen svedeture.
Når vi sammen får guidet vejrtrækningen på plads, og når vi får løsnet grundspændingen i kroppen (ja – jeg siger “vi,” for det er et samarbejde!), så er det som om, at overgangsalder-symptomerne dæmpes kraftigt.
Der er ingen tvivl om at behandlingen sætter gang i stofskiftet, og på den måde også sender signaler til hjernen. Og hjernen sender jo, som bekendt, signaler til hormonkirtlerne, så: Tjaeh, hvorfor ikke?
Kropsterapi og Mindfulness København
www.christianwinding.dk