Er du en af dem der pronerer? Pronation er når din fod falder indad, og svangen flader ud. Det kan give smerter i knæet, for når foden falder ind, så drejer underbenet også indad og vrider i knæet.
Mange løbere får tilbudt en “pronationssko”, men ingen taler om at foden måske kan rettes op.
Det kan være at det handler om “bådebenet”, en knogle der kan falde ned og skal sættes på plads igen.
I klinikken kan jeg måle om det er tilfældet, og herefter justere knoglen på plads.
Kropsterapi København
https://www.christianwinding.dk
Kropsterapeut udd.v. Body-sds, Mindfulnessinstruktør