Meditationsholdet er åbent for alle. Vi går igang i dag kl. 17.00 – 18.00
Alle ved jo at det er sundt at meditere, men hvad er det der er så sundt? Jo – det er jo indlysende nok ikke et nemt liv, hvis man er styret af sine tanker og følelser, for tanker og følelser er for det meste fulde af fis.
Men vidste du at de små kopier af DNA, der skal bruges til at udskifte og vedligeholde vores celler, de bliver til dårlige kopier, når vi er stressede. De bliver derimod til bedre kopier når vi er i balance med os selv. Herunder er et link fra et engelsk universitet, der fortæller lidt mere:
https://www.sciencedaily.com/releases/2017/06/170615213301.htm
Kropsterapi København
https://www.christianwinding.dk
Kropsterapeut udd.v. Body-sds, Mindfulnessinstruktør