Hvis du går på ydersiden af foden, så kan det skyldes en knogle i underbenet som ikke sidder rigtigt.
Underbenet består af to knogler: tibia, bedst kendt som skinnebenet, og den lidt mindre fibula, som er ydersiden af underbenet. Fibula sidder sjovt nok hæftet på tibia, men skal alligevel kunne bevæge sig op og ned.
Hvis fibula er låst fast, så vil musklerne, som skal samle ydersiden af foden op når du går og løber, ikke være stærke nok. Ydersiden af foden vil “falde ned”.
Det er forholdsvis nemt at justere, og når jeg bl.a. løsner og frigør fibula, så vil nerven der ikke har signaleret til musklerne begynde at sende informationer igen, og styrken genoprettes.
Kropsterapi og Mindfulness København
http://www.christianwinding.dk
Kropsterapeut udd.v. Body-sds, Mindfulnessinstruktør