Meditation, windsurfing, paddlesurfing, kajakker, tai-chi, yoga, crossfit …. Lyder det ok?

I sommerferien, uge 31 skal jeg være gæstelærer på et af Surf.dk‘s årlige sommerkurser på Samsø. Der vil jeg have en uge med meditation, chi-gong og øvelser fra aikido‘ens verden, som vil handle om balance og grounding. 

Hvis du kender nogen, der kunne være interesseret, så se mere her:

http://www.vandogvelvære.dk

Kropsterapi og Mindfulness København

www.christianwinding.dk

Den 23. marts 2018   /   Kropsterapi, Mindfulness og meditation, Nyheder, Sundhed, Træning