Meditation, windsurfing, paddlesurfing, kajakker, tai-chi, yoga, crossfit …. Lyder det ok?
I sommerferien, uge 31 skal jeg være gæstelærer på et af Surf.dk‘s årlige sommerkurser på Samsø. Der vil jeg have en uge med meditation, chi-gong og øvelser fra aikido‘ens verden, som vil handle om balance og grounding.
Hvis du kender nogen, der kunne være interesseret, så se mere her:
Kropsterapi og Mindfulness København
www.christianwinding.dk