Vil du lade telefonen bestemme over dig? Nej, vel.. Men det gør du måske alligevel. Hvis du har lyd og vibration sat til, så mister du måske noget af kontrollen over dit helbred.

Det er ellers noget af en påstand, men undersøgelser har vist, at hver gang telefonen gør opmærksom på sig selv, så udløser den en lille dosis stresshormon fra binyrene.

Slå lyd og vibration fra og vær den, der bestemmer, hvornår telefonen skal tjekkes.

Kom og mediter hver tirsdag, og få flere finter til, hvordan du kan styre i dagligdagens kaos.

Meditation hver tirsdag kl. 17.00 – 18.00

Kropsterapi og Mindfulness København

www.christianwinding.dk