Kender du nogen med et højt testosteronniveau? Hvis du gør, så kan du måske genkende flg: Et højt niveau af testosteron medfører bl.a. mindre empati, mindre evne til at reflektere, større risikovillighed, flere fejl i opgaver, større selvtillid o.m.a.

Personer med meget testosteron, der er kede af dette, kan arbejde med det, ved at meditere. Meditation gør dig opmærksom på, hvad der foregår i hjernen: Du skal jo helst ikke lade dig styre af dine tanker. Helst omvendt!

Læs her: https://videnskab.dk/krop-sundhed/testosteron-haemmer-maends-evne-til-at-reflektere

Kom og vær med på meditationsholdet, fx. i morgen og hver tirsdag kl. 17.00 – 18.00

Kropsterapi København

http://www.christianwinding.dk

Kropsterapeut udd.v. Body-sds, Mindfulnessinstruktør