Yoga, Mindfulness/meditation og snorkelsafari med maske, finner, snorkel og våddragt så du kan holde varmen? Windsurfing og stand-up-paddling med instruktør? Sit-on-top kajakker i solnedgang? Det bliver ikke meget bedre!
Altsammen kommer til at foregå på Samsø i uge 31, hvor jeg er en del af teamet på Surf.dk’s årlige sommer-camp i Nordby.
Havet omkring Samsø er krystalklart og der er altid steder på øen med læ og helt stille vand. Her kan vi ligge i vandkanten, finde roen og tage indtrykkende ind, mens vi laver “vandmeditation” og safari.
Det bliver en ferie der bliver svær at slå!
Se mere her: http://www.vandogvelvære.dk
Kropsterapi København
http://www.christianwinding.dk
Kropsterapeut udd. v. Body-sds, Mindfulnessinstruktør